Armpump im Bikepark, müde Beine auf der Alpenüberquerung, Einbruch beim Marathon: Wer nur fährt, wird nicht automatisch besser. Der frühere Weltcup-Profi Wolfram Kurschat erklärt, warum Hobby-Biker weniger Umfang, mehr Struktur – und vor allem Kraft brauchen.
