Drei Stunden im Sattel, dann der Moment des Absteigens – und plötzlich fühlt sich der Körper an wie frisch eingemauert. Nacken blockiert, Rücken zieht, alles steif. Kein Wunder: Wer stundenlang in derselben Haltung pedaliert und tagsüber dazu noch am Schreibtisch sitzt, fordert sein Bindegewebe enorm heraus.